A Associação dos Funcionários Públicos do Espírito Santo (AFPES) celebra nesta terça-feira (14) o Dia Mundial do Doador de Sangue. Pela manhã e a tarde, uma série de ações serão realizadas com foco na conscientização das pessoas sobre a importância da doação. Um gesto de amor ao próximo e que salva vidas.
— O que você precisa saber para ser um doador de sangue:
* Apresentar documento original com foto (carteira de identidade, de trabalho, habilitação, passaporte).
* Estar se sentindo bem e pesar acima de 50 quilos.
* Ter idade mínima de 16 anos (16 e 17 anos mediante consentimento formal do responsável legal).
* Ter idade máxima de 70 anos incompletos (desde que a primeira doação tenha ocorrido antes dos 61 anos).
* Ter dormindo bem na noite anterior à doação, com repouso mínimo de 6 horas.
* Não estar em jejum.
* Não ingerir bebida alcoólica nas 12 horas antes da doação.
* Evitar fumar pelo menos 2 horas antes e depois da doação.
* Evitar ingerir alimentos gordurosos.
* Caso tenha almoçado, a doação deve ocorrer 3 horas após.
* Se tiver feito tatuagem ou maquiagem definitiva, aguardar pelo menos 12 meses.
* Se tiver tido dengue, aguardar pelo menos 30 dias.
* Em caso de resfriado, aguardar sete dias após o fim dos sintomas.
— Procure o Hemocentro mais próximo:
* Hemoes – Vitória
Av. Marechal Campos, 1.468 – Maruípe, Vitória (ao lado do Hospital das Clínicas)
Tel.: (27) 3636-7920
* Hemoes – Serra
Av. Eudes Scherrer de Souza, s/nº – Laranjeiras, Serra
Tel: (27) 3338-7373
* Hemoes – Colatina
Rua Cassiano Castelo, s/nº – Centro, Colatina
Tel: (27) 3177-7930
* Hemoes – São Mateus
Av. Othovarino Duarte Santos, s/nº Pq. Washington, São Mateus
Tel: (27) 3767-4135
* Hemoes – Linhares
Av. João Felipe Calmon, 1.305, Centro, Linhares
Tel: (27) 3171-7361
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(27) 99823-4551
